اخبار پلیسی

خانم های باردار این میوه های مفید را بخورید  بشما 7 میوه مفید را معرفی می‌کنیم که خانم هاي باردار باید انها را دراین دوران مصرف کنند تا بتوانند به بهترین نحو مواد غذایی شان را تامین کنند. در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به انچه شما بعنوان ماده مغذی دریافت میکنید، دارد. بهمین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به, ...ادامه مطلب

این مرد اتریشی نوزاد سالم به دنیا آورد +عکس  بله تیتر را درست نوشته ایم! مرد اتریشی توانست فرزندی را سالم به جهان بیاورد و اکنون با فرزند خود صحیح و سالم هستند. تا به حال شنیده بودید که مردی بچه به جهان بیاورد؟ این رخداد در اتریش افتاده و یک مرد اتریشی نوزادی سالم به جهان آورد . اگر چه این اولین بار است که اتریش شاهد زایمان یک شهروند مذکر است اما این اولین باری نیست که جهانیان با پدیده بچه‌دار شدن یک مرد آشنا می شوند. یک مرد در کشور اتریش کودکی رابه جهان آورد. به گزارش خبرگزاری اتریش به نقل از روزنامه اتریشی “کلاینه تسایتونگ” این مرد که در گذشته زن بوده و رحمش را باوجود انجام عمل تغییر جنسیت حفظ کرده است، در حال حاضر با مردی دیگر زندگی میکند. به نوشته روزنامه یاد شده، ساخت نوزاد به روش طبیعی صورت گرفته است. عمل تغییر جنسیت زن به مرد زیر نظر پزشکان صورت گرفته و تولد نوزاد در گراتس، دومین شهر بزرگ اتریش، صورت پذیرفته است. خانواده نوزاد اتریشی مایل به گفت و گو با رسانه‌ ها در باره این رخداد نبوده است.به ندرت چنین موردی در جهان رخ می دهد. سرشناس ترین موردی که تا به حال در رسانه‌ ها مطرح شده، موضوع بارداری “توماس بیتی” ترانس ‌سکشوال «تراجنسیتی» آمریکایی درسال ۲۰۰۸ بوده است. رسانه‌هاي جهان از او بعنوان “اولین مرد آبستن” اسم بردند. “بیتی” که نامش از ابتدای تولد “تریسی” بود درسال ۱۹۹۸ , ...ادامه مطلب

خوراکی های سالم را بهتر بشناسید در این مطلب می خواهیم 10 خوراکی سالم را که در روی زمین موجود است و می توانیم به راحتی و با کمترین نگرانی مصرف کنیم که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است. انواع لیمو تنها یک عدد لیمو حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C است و به افزایش سطح کلسترول خوب HDL و تقویت استخوان ها کمک می کند. فلاونوئیدهای مرکبات که در انواع لیمو یافت می شود، مانع از رشد سلول های سرطانی است و باعث می شوند که این میوه به صورت یک ضد التهاب عمل می کند. بروکلی یک ساقه متوسط بروکلی حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه انسان به ویتامین k و تقریبا 200درصد دوز روزانه توصیه شده ویتامین سی است که هر دو این دو این ویتامین ها از مواد مغذی ضروری برای استخوان سازی محسوب می شوند. مصرف این مقدار بروکلی به دفع سرطان های متعدد نیز کمک می کند. شکلات تلخ پودر کاکائو غنی از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدانی است که کلسترول بد را کاهش و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد. سیب زمینی یک سیب زمینی قرمز حاوی 66 میکروگرم فولات سازنده سلول است که میزان آن تقریبا به اندازه یک فنجان اسفناج یا کلم بروکلی است. یک سیب زمینی شیرین نیز تقریبا حاوی هشت برابر نیاز روزانه انسان به ویتامین A است که برای مبارزه با سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. ماهی سالمون ماهی سالمون منبع بزرگی از اسیدهای چرب امگا 3 است که با کاهش خطر ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی و سرطان ارتباط دارد. یک وعده سه انسی (85.04 گرم) سالمون حاوی تقریبا 50 درصد از دوز روزانه انسان به نیاسین است که از ابتلا به بیماری آلزایمر و کاهش حافظه پیشگیری می کند. گردو گردو در میان همه آجیل ها حاوی بیشترین میزان اسیدهای چرب امگا 3 است که به کاهش کلسترول کمک می کند.نشان داده شده است که امگا 3 باعث بهبود وضعیت روانی و مبارزه با سرطان می شود. آووکادو آووکادو مملو از چربی های سالم است و در یک مطالعه ثابت شده است که کلسترول را تا حدود 22 درصد کاهش می دهد.یک عدد آووکادو بیش از 40 درصد نیاز روزانه انسان به فولات را تامین می کند که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. سیر سیر یک مبارز قوی با بیماری ها محسوب می شود و می تواند مانع رشد باکتری ها از جمله ایی کولی شود.یک ترکیب موجود در سیر به نام آل, ...ادامه مطلب