اخبار پلیسی

خانم های باردار این میوه های مفید را بخورید  بشما 7 میوه مفید را معرفی می‌کنیم که خانم هاي باردار باید انها را دراین دوران مصرف کنند تا بتوانند به بهترین نحو مواد غذایی شان را تامین کنند. در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به انچه شما بعنوان ماده مغذی دریافت میکنید، دارد. بهمین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به, ...ادامه مطلب

درباره یائسگی خانم ها در دوران میانسالی  در دوران میانسالی خانمها با یائسگی مواجه می شوند که با توقف ترشح هورمونهای زنانگی همراه است و علایمی دارد. برای تعداد زیادی از زنان، گذر از یائسگی دوره اي دشوار در زندگی تلقی می شود که اغلب با تعدادی علایم خاص همراه است. یائسگی دوره اي خاص از زندگی زنان است و مطالعات انجام شده نشان داده، که در سراسر جهان، امید به زن, ...ادامه مطلب

آیا از بین بردن بکارت در دوران عقد کار درستی است؟  در ذهن تعداد زیادی از دختران و پسرانی که نامزد هستند سوال است که آیا از بین بردن پرده بکارت در زمان عقد کار درستی است؟ خانمها می‌گویند ; در زمان عقد هستیم و همسرم از من می‌خواهد رابطه کامل داشته باشیم و من مخالفت می‌کنم و بار ها سر این موضوع بحث داشته ایم آقایان میگویند من در زمان عقد هستم و یکی از دلایلی که ازدواج کرده ام نیاز جنسی بوده اما با این که عرفا و شرعا همسر هم هستیم همسرم اجازه رابطه کامل رابه من نمیدهد در خصوص رابطه جنسی کامل « برداشتن پرده بکارت » در زمان عقد , یک جواب کلی برای همه ی زوجها نمی توان عرضه کرد , چرا که زمان عقد زوجینی که قبل از عقد دائم مدت زیادی را نامزد بودن و دوره شناخت رابه درستی سپری کرده اند و بدور از هیجانات یک دیگر را انتخاب کرده اند , با زمان عقدی که دو طرف در کمتر از یکماه , بدون شناخت قبلی وارد عقد دائم شده اند تفاوت دارد درست است که از نظر شرع و قانون در هردو نوع عقد مذکور , طرفین زن و شوهر قلمداد میشوند اما به علت کامل نشدن شناخت و احتمال شکست و ابطال عقد ریسک حالت دوم بیش از اول است بهمین علت از آنجایی که مسئله بکارت دختر « درست یا نادرست » در جوامعی هم چون کشور ما اهمیت دارد ,اگر رابطه جنسی کامل صورت بگیرد ولی رابطه به سرانجام نرسد و به اصطلاح نامزدی یا عقد به هم بخورد, رخداد بدی افتاد, ...ادامه مطلب

رابطه جنسی در دوران بارداری زنان و نکات مهم  رابطه جنسی در زمان بارداری زنان نیازمند دقت به نکات مهمی است که باید زن و شوهر به آنها دقت نمایند. امروز برای شما نکات مهمی داریم. در مطلب قبل به این سوال ات ج, ...ادامه مطلب

نکات برقراری رابطه جنسی در دوران نامزدی  تعداد زیادی از زوج ها هستند که در دوران نامزدی آبستن میشوند و نکاتی درمورد رابطه جنسی وجوددارد که باید به دقت به انها دقت نمود. در زمان نامزدی , شما چه صیغه محر
, ...ادامه مطلب

شرایط رابطه جنسی در دوران بارداری زنان  در دوران بارداری نیز میتوان رابطه جنسی داشت اما باید دراین حین به نکات مهمی دقت نمود که دراین پست بشما بیان می‌کنیم. در مطلب قبل به این سوال ات جواب دادیم, مقار, ...ادامه مطلب

نگاهی به دوران کودکی مشهورترین ستاره های هالیوود  مطمئنا ستاره هاي سرشناس هالیوود در زمان کودکی این چنین شناخته شده نبوده اند و با تلاش هاي فراوان توانسته اند به جایگاه کنونی برسند. هالیوود پر از ح&,مشهورترین,هالیوود ...ادامه مطلب

عکس های جالب از دوران کودکی ستاره های مشهور  برترین و دیدنی ترین عکس های بازیگران و چهره هاي مشهور جهان را به شما نمایش می‌دهیم که متعلق به دوران کودکی آنها هست. آیا تا به حال کودکی ستاره هاي مورد علاقه تان را تصور کرده‌اید؟ یا اینکه دوست دارید بدانید ستاره ها قبل از شهرت شان چطور بوده اند؟ همه ي ما برای خود یک ستاره اي داریم که دانستن هر چیزی از او, از زندگی عاطفی اش گرفته تا یک تصویر از دوران ,دوران,کودکی,ستاره,مشهور ...ادامه مطلب

ستاره های مشهور و جذاب جهان در دوران کودکی  بازیگران و ستاره هاي سرشناس دنیای موسیقی و سیاست و مدلینگ در دوران کودکی خود چه شکلی بوده اند؟ ما به شما مشهور ترین انها را معرفی میکنیم. عمل هاي زیبایی و گریم هاي بی نظیر چهره افراد سرشناس را بسیار تغییر داده و از چهره معصومشان ظاهری متفاوت ساخته هست گرچ, ...ادامه مطلب

خانه فقیرانه دوران کودکی لیونل مسی را ببینید  لیونل مسی ستاره دنیای فوتبال، از ابتدا اینچنین سرشناس و ثروتمند نبوده هست، بلکه در خانه اي فقیرانه دوران کودکی خود را گذرانده هست. این روزها دقت رسانه هاي جهان به سمت “روساریو” در آرژانتین هست جایی که فوق ستاره فوتبال جهان در آنجا به جهان آمده و اکنون ج, ...ادامه مطلب

عکس بازیگران معروف هالیوود در دوران دبیرستان  ستاره هاي سرشناس هالیوود در دوران دبیرستان چه ظاهری داشته اند؟ مشاهده تصویر هاي آنها مطمئنا می‌تواند خوشگل باشد، در آن زمان شاید این ستاره ها تصور نمی‌کردند در تمام دنیا سرشناس خواهند شد. آیا برایتان دیدنی هست که بدانید ستاره هاي هالیوود در دوران دبیرست, ...ادامه مطلب

یکی از زنان مورد تعرض جنسی ترامپ مقابل دوربین یکی از زنانی که مورد تعرض جنسی ترامپ قرار گرفته بود جلوی دوربین حاضر شد. بیشتر زنانی که اکنون زبان به سخن گشوده اند دلیل آن را موقعیت مناسب می دانند در حالی که در زمان تعرض امیدی نداشتند اعتراضشان به جایی برسد.  یکی از قربانیان سوءاستفاده جنسی دونالد ترامپ نامزد جمهوری خواه انتخابات ریاست جمهوری در کنفرانس مطبوعاتی ابعاد تازه ای از رفتار زننده وی را اعلام کرد.«سامر زروس،» یک شرکت‌کننده سابق در برنامه تلویزیونی «اپرنتیس،» که دونالد ترامپ میزبانش بوده است، در کنفرانس مطبوعاتی که همراه با وکیلش در آن ح,یکی از زنان بزرگ شاهنامه فردوسی,یکی از زنان بزرگ شاهنامه ی فردوسی,یکی از زنان ایثارگر,یکی از زنان ایثارگر ایران,یکی از زنان بزرگ تاریخ,یکی از زنان قهرمان و ایثارگر,یکی از زنان ایثارگر دوران دفاع مقدس,یکی از زنان ایثارگر دفاع مقدس,یکی از زنان فداکار,يكي از زنان ايثارگر ...ادامه مطلب

گالری عکس ماه محرم عکس کربلا عاشورای حسینی عکس به مناسبت ایام عزاداری امام حسین (ع) و یاران باوفایشان در کربلا که هرسال برای حماسه حسینی در میان شیعیان شور و عشق برپا است.  ماه محرم عزای حسینی ماه محرم و عزاداری عکس‌های مناسبتی عکس حماسه عاشورا و امام حسین ماه محرم و امام حسین محرم و عزای حسینی شهادت امام حسین عاشورای حسینی عکس به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم محرم بین شیعیان امام حسین عزای حسینی عکس‌های مناسبتی ماه محرم Let's block ads! بخوانید,گالری عکس ماه رمضان,گالری عکس ماه پیک,گالری عکس ماهی,گالری عکس ماه چهره خلیلی,گالری عکس ماهی سونگ,گالری عکس ماهفا,گالری عکس ماه محرم,گالری عکس ماهی دیسکس,گالری عکس ماهی آکواریومی,گالری عکس ماهی دوران ...ادامه مطلب

مراقبت از پوست در روزهای تابستانی و گرم  به علت گرما و تابش مستقیم آفتاب باید در فصل تابستان مراقبت های ویژه ای برای پوست خود انجام دهیم تا سلامت و زیبایی را همیشه داشته باشیم. برای مراقبت بیشتر از پوستتان در روزهای گرم سال حتما از توصیه های متخصصین پوست و مو پیروی کنید و اجازه ندهید به پوستتان آسیبی برسانند و از اثرات مضر خورشید بر پوستتان پیشگیری کنید. نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه‌های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه‌ی UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی، و تغذیه‌ی پوست ماد,مراقبت از پوست,مراقبت از پوست دور چشم,مراقبت از پوست و مو,مراقبت از پوست چرب,مراقبت از پوست صورت مردان,مراقبت از پوست خشک,مراقبت از پوست دست,مراقبت از پوست در دوران بارداری,مراقبت از پوست بدن,مراقبت از پوست در تابستان ...ادامه مطلب

ورزش در دوران میانسالی مهم تر است  ورزش به افراد در سنین کودکی تا دوران پیری توصیه می گردد اما بیشترین تاثیر و ضرورت ورزش در دوران میانسالی خود را نشان می دهد. ورزش برای همه افراد جامعه مفید است. اما در میانسالی اهمیت آن بیش از پیش آشکار می‌شود. در حالی که ورزش منظم ممکن است علائم بیماری نظیر تب بالا را برطرف نکند، اما می‌تواند سلامت عمومی شما را بهبود بخشیده و به افزایش قدرت و استقامت شما در زندگی روزمره منجر شود.حتی اگر قصد دارید وزنتان را کاهش دهید یا آن را در حد مطلوب نگه دارید، ورزش به مراتب مؤثرتر از رژیم غذایی است. یک زندگی پرتحرک همراه با تغذیه مناسب و استروژن درمانی، شما را در مقابل بیماری‌های قلبی، چاقی و پوکی استخوان محافظت خواهد کرد. درحالی که یکی از دغدغه‌های افراد میانسالی که به ورزش کردن تمایل دارند این است که چه ورزشی برای آنها مناسب‌تر است، دکتر مایکل جوینر، فیزیوتراپیست‌ کلینیک مایو می‌گوید: این مسأله بسیار متغیر است اما می‌توان گفت که این افراد باید در طول روز 30 دقیقه‌ ورزش متعادل و رو به شدید انجام دهند تا فواید آن را کسب کنند. ورزش‌های قدرتی و هوازی مانند پیاده روی از جمله ورزش‌هایی است که برای سلامت روحی و فیزیولوژیکی افراد میانسال ضروری است. دوچرخه‌سواری، شنا و شرکت در ورزش‌های باشگاهی، همگی می‌توانند قسمتی از فعالیت‌های افراد میانسال باشند، اما ساده‌ترین و بهترین ورزش از دید متخصصان پیاده روی است. این ورزش می‌تواند هم از نظر روحی و هم از نظر فیزیولوژیکی مؤثر باشد. پیاده روی نیاز به هزینه و تجهیزات ندارد و می‌توان براحتی روزی نیم ساعت این فعالیت را انجام داد. اما توجه به این نکته ضروری است که مبتلایان به بیماری فشار خون با انجام سه دوره 10 دقیقه‌ای پیاده روی در طول روز می‌توانند وضعیت بیماری خود را بهبود بخشیده و در شرایط بهتری قرار گیرند. فعالیت نیم ساعته با شدت متوسطه رو به شدید بسیار مهم است. این بدین معنا است که ضربان قلب باید 50 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب باشد. برای به دست آوردن عدد حداکثر ضربان قلب در مردان می‌توان سن خود را از عدد 220 کم کرد، این مقدار برای زنان کمی کمتر است. در این حالت شما می‌توانید حرف بزنید، اما نمی‌توانید آواز بخوانید!شروع ورزش از 40 سالگی به بعد و انتخاب‌های خوب:ورزش‌های استقامتی به‌طور خاص با این سن و س, ...ادامه مطلب