اخبار پلیسی

12 دلیل برای اینکه رابطه جنسی داشته باشید  رابطه جنسی برای زن و شوهرها واقعا می تواند مفید باشد, امروز ما 12 دلیل برای این‌که چراباید زن و شوهرها رابطه جنسی داشته باشند را معرفی می‌کنیم.  1- رابطه‌ جنسی استرس را کم میکند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌اید یا هیمنطوری کمی احساس استرس میکنید, رابطه ‌جنسی بشما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه ‌جنسی دوپامین, اندورفین و اوکسی‌ توسین ترشح میکند که همه ی این هورمون‌ها درکنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک میکنند. 2- رابطه‌ جنسی ورزشی لذت‌بخش است.خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت میشویم, البته نه اگر این ورزش حاوی رابطه ‌جنسی باشد. در طول رابطه‌ جنسی, بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه میکند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می رود که این سبب کالری‌سوزی می شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه‌ جنسی داشته باشید, میتوانید درسال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مانند ۱۲۰ کیلومتر دویدن است. 3- رابطه‌ جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدن تان کمک می کند.محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافته‌اند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه‌ جنسی داشتند, درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه ‌جنسی نداشتند, سطح بال, ...ادامه مطلب

دوستان بیشتری داشته باشید تا افسرده نشوید  داشتن دوست خوب همیشه نعمت است و این نعمت به شادی روح ما بسیار کمک می کند.داشتن دوستان زیاد مانع افسردگی ما می شود. محققان می‌گويند که داشتن دوستان متعدد می‌تواند باعث افزايش طول عمرو کاهش افسردگی شود. دانشمندان استراليايی می‌گويند نشست و برخاست با دوستان صميمی در سنين پيری حتی بيش از همنشينی اعضای خانواده به افزايش طول عمر کمک می‌کند.يک تيم تحقيقاتی طيفی از عوامل اجتماعی، بهداشتی و عادات شخصی را بر طول عمر بيش از 1500 فرد بالای 70 سال بررسی کرد. در بخشی از اين مطالعه، از داوطلبان سؤال شد ميزان تماس شخصی و تلفنی آنها با شبکه‌های اجتماعی مختلف از جمله کودکان، بستگان، دوستان و معتمدان چقدر است. پاسخ افراد با ذکر مشخصات هر فرد ثبت شد و اين تيم پس از ده سال دوباره به سراغ همان افراد آمدند و متوجه شدند افرادی که دارای بيشترين ارتباط با دوستان و آشنايان بودند شانس زندگی‌شان 22 درصد بيش از کسانی بوده که شبکه ارتباطی ضعيفی داشتند. اين موضوع حتی در صورتی که فرد، تغييرات عمده‌ای مثل مرگ همسر يا يکی از اعضای نزديک خانواده را تجربه کرده بود نيز صدق می‌کرد. دانشمندان اشاره کردند که وجود دوستان در اطراف فرد احتمالاً او را تشويق می‌کند بيشتر مراقب سلامت خود باشد و به علاوه با حضور و رفت و آمد خود از احساسات منفی همچون اضطراب و افسردگی در دوران سختی و ناخوشی می‌کاهند. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

آقایان در فصل تابستان خوش پوش باشید  نکات مربوط به خوش تیپ بودن آقایان در فصل گرما را برای آقایان خوش پوش اماده کرده ایم. تابستان امسال نوع دیگری از خوش‌پوشی را با همراه داشتن اکسسورهای مختلف تجربه کنید. اینها عواملی است که تیپ مردانه شما را در تابستان چشم‌نوازتر می‌کند. عینک آفتابی: برای شروع بد نیست سری به متعلقاتی مانند کیف، کمربند، جوراب، دستمال و… که در کمد شخصی تان دارید زده و از میان آنها بهترین‌ها را سوا کنید و برای یک ترکیب تابستانه خوش سر و ظاهر آماده شوید. قرار نیست برای این کار شما را به خرج بیندازیم چون شما با همه حداقل‌هایی که همیشه در اطرافتان دارید هم می‌توانید به آراستگی برسید، اما اولین گزینه برای تیپ تابستانه شما عینک آفتابی است. همراهی استاندارد که آفتاب تند و تیز تابستان را دلپذیر و ظاهر شما را یک قدم به آراستگی نزدیک‌تر می‌کند. کمربندهای بافته: یکی از نمادهای اصلی یک تیپ مردانه قابل قبول و حرفه‌ای بستن کمربندهایی متناسب با نوع شلوار شماست. شلوارهای کتان و تابستانی شما با یک کمربند اسپرت طرح دار یا در هم بافته به رنگ‌های مختلف و نزدیک به شلواری که به پا دارید انتخاب مناسبی برای تکمیل این آراستگی است. ساعت مچی با بند برزنت: استفاده از این اکسسوری مهم که همراه همیشگی شماست هم در فصل تابستان قاعده خودش را دارد. بستن ساعت در این فصل با بندهای برزنتی بهترین گزینه است چراکه ساعت بند چرم باعث عرق کردن و آسیب به خود ساعتتان می‌شود و از همه مهم‌تر ظاهر چندان مناسبی برای تابستان نخواهد داشت. دستبندهای مردانه: یکی از پر طرفدارترین متعلقات سال‌های اخیر همین دستبندهای خوش‌ترکیب و خلاقانه مردانه از جنس چرم سبک و کرباس است که در تلفیق با فلزات مختلف روی دستان شما خوش می‌نشیند. بستن دستبند بدون کمترین اثری از آزار بر پوست شما، بهترین المان یک تیپ مردانه تابستانی در این روزهای بلند است. کلاه به سر: کشش و خاصیت قدم زدن‌های عصرگاهی در این فصل رنگارنگ می‌طلبد تا شما به سر و ظاهر تابستانی خود یک کلاه راحت و زیبا هم اضافه کنید.به علاوه این‌که یک کلاه سبک از انتقال گرمای نور خورشید به سر و محافظت از پوست صورتتان کمک زیادی می‌کند. انتخاب یک کلاه به رنگ روشن با نوارهایی متضاد و تیره سازگاری لازم برای قرار گرفتن در کنار هر لباسی که شما بر تن می‌کنید را خواهد داشت, ...ادامه مطلب

چرا هر شب باید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید رابطه جنسی به طور منظم میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند , مانند بیخوابی , استرس و موارد متعدد دیگر . در این مطلب 12 دلیل برای اینکه چرا هرشب باید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید را بیان میکنیم : ۱. رابطه‌ جنسی استرس را کم می‌کند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌اید یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید، رابطه ‌جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه ‌جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی‌توسین ترشح می‌کند که همه این هورمون‌ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می‌کنند. ۲. رابطه‌ جنسی ورزشی لذت‌بخش است. خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت می‌شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه ‌جنسی باشد. در طول رابطه‌ جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می‌رود که این موجب کالری‌سوزی می‌شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه‌ جنسی داشته باشید، می‌توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است. ۳. رابطه‌ جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک می‌کند. محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافته‌اند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه‌ جنسی داشتند، درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه ‌جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت. در طول رابطه‌ حنسی، آنتی‌ژن‌هایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح می‌شود که ثابت شده است با سرماخوردگی و حتی آنفولانزا مقابله می‌کند. یک خبر خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه ‌جنسی بیشتری داشته باشید، آنتی‌ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم‌تر خواهید بود! ۴. رابطه‌ جنسی فشارخونتان را پایین می‌آورد. بعضی از انواع فعالیت‌های فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه‌ جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می‌دهد. ۵. رابطه ‌جنسی کمک می‌کند قلبی سالم داشته باشید. وقتی بدن کالری می‌سوزاند، قلب نیز تقویت می‌شود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافته‌اند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه‌ جنسی, ...ادامه مطلب