اخبار پلیسی

افرادی که از مرگ نجات یافتند اما کمی بعد خودکشی کردند  برخی از افراد از سخت ترین شرایط زندگی که به مرگ نزدیک هست گذر کرده اند اما در کمال ناباوری دست به خودکشی زدند. احتمالا شما هم کسانی را دیده باشید که از یک یا چند پیشامد ي مرگبار و بسیار خطرناک جان تندرست بدر برده اند اما در نهایت در نتیجه ي یک پیشامد ي بسیار ساده و پیش پا افتاده جان خود را از دست داده باشند. در چنین شرایطی بی تردید شما حیرت ,افرادی,نجات,یافتند,خودکشی,کردند ...ادامه مطلب

چه افرادی در ماه مبارک رمضان چاق می شوند در اینجا هشت گروه از افراد روزه داری که احتمالا در این ماه وزن اضافه می کنند را آورده ایم، شما ممکن است جزو یکی از این دسته ها باشید یا حتی جزو همه آنها ولی مهم این است که از همین امروز حواس تان را جمع کنید تا مبادا در پایان این ماه مبارک نتیجه افراد همین گروه ها یعنی چاقی در انتظارتان باشد. یادتان باشد بدون برنامه ریزی غذایی شما بیشــتر به سمت اضافه وزن گام برمی دارید تا کاهش آن، پس باید بر جذب مواد غذایی، نوع موادغذایی و زمان خوردن نظارت و کنترل داشته باشید.شاید شنیده باشید که ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها، لاغرتر. البته همه ما بهتر می دانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از ۳۰ روز روزه داری می تواند حسابی آزاردهنده باشد. کسانی که زیاد مهمانی می روند برگزاری مجالس افطار که یکی از سنت های دیرینه ما مسلمانان به حساب می آید، می تواند یکی از علل چاق تر شدن افراد چاق باشد مخصوصا که افراد خوش اشتها نمی توانند از این گونه مجالس و سفره ها به راحتی دست بکشند. در این مجالس افطاری، صاحبخانه سعی می کند از هر غذایی خوشمزه ترین را تهیه کند مثلا برای خوشمزه تر شدن سوپ به آن خامه اضافه می کند که چاق کننده است، برای غلیظ شدن خورش به آن آرد می زند که کالری اش را بالا می برد، برنج را با کره سرو می کند، از طرف دیگر آش و حلیم یا حتی کله پاچه هم در این افطار ی ها حتما وجود دارند که هر کدام پر از کالری هستند؛ میزان کالری آش و به ویژه کله پاچه بیش از حد مجاز است و حلیم هایی که در بیرون از منزل طبخ می شوند، بسیار چرب و پرگوشت هستند و شکر زیادی حین مصرف به آنها اضافه می شود. کسانی که فعالیت بدنی را تعطیل می کنند چرا با اینکه در رمضان روزه می گیریم چاق می شویم؟ چون معمولا انرژی دریافتی مان بر انرژی مصرفی مان غالب می شود. درواقع وقتی میزان فعالیت فیزیکی را در ماه رمضان تا حد ممکن کم می کنیم و در جهت استراحت و خواب بیشتر عمل می کنیم؛ دیگر بدن انرژی همیشگی را مصرف نمی کند و از جهت دیگر با خوردن غذاهای پرکالری سعی می کند سوخت همیشگی را دریافت کند، درنتیجه همین انرژی های اضافه به صورت چربی ذخیره می شوند و فرد چاق تر می شود. علاوه بر اینها تحقیقا, ...ادامه مطلب

تصاویری از افرادی که ترسی در دل ندارند در این مطلب جذاب و دیدنی شاهد افرادی خواهیم بود که ترسی در دل ندارند و شجاع و بی باک هستند.   Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

تصاویری از افرادی که ترسی در دل ندارند در این مطلب جذاب و دیدنی شاهد افرادی خواهیم بود که ترسی در دل ندارند و شجاع و بی باک هستند.   Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب